Kalkula�ka hubnut�

Kuřecí rolky plněné brokolicí a sýrem

19x uložení

Kuřecí rolky plněné brokolicí a sýrem

Jednoduchý a efektní recept, a hlavně je dietní.

Velká salátová mňamka - salát Coleslaw trošku jinak

7x uložení

Velká salátová mňamka - salát Coleslaw trošku jinak

Tak jsem si doma udělala salát podle tohoto receptu a nezklamalo mě to. Miluju brusinky a mandle : )

Miniomeletky se zeleninou - tak to je velká mňamka

18x uložení

Miniomeletky se zeleninou - tak to je velká mňamka

Je to krásné na pohled, jednoduché a ještě k tomu zdravé. Super i jako svačinka do práce.

Kuřecí rolatiny se špenátem pečené v troubě

1x komentář  47x uložení

Kuřecí rolatiny se špenátem pečené v troubě

Tak jsem s úspěchem, na doporučení kamarádky, udělala tento recept. Uvnitř roládiček je špenát s ricottou.

Nina Konvalinková

Já jsem si rolky udělala bezlepkově, bez strouhanky. Trošku parmazánu s mozzarelou udělá po zapečení v troubě pěknou krustu. Výborný recept!

839 Spiromat - Westmark na zeleninu - jen za 839 Kč. Více zde.

Spiromat - Westmark na zeleninu - jen za 839 Kč. Více zde.

Chcete, aby Vás zdravá strava bavila? Měla by být chutná a pestrá i na pohled. V tom Vám snadno pomůže Spiromat.

Popkorn z květáku

18x uložení

Popkorn z květáku

Nehříšné kořeněné pikantní křupání k telce : )

Recept na marinádu na křehké kuře

17x uložení

Recept na marinádu na křehké kuře

Podívejte se na super recept na marinádu pro pečené kuře.

Dietní příloha - hrnec plný zeleniny

Dietní příloha - hrnec plný zeleniny

Experimentujte s přílohami, nebojte se kukuřice ani fazolek. Prohřejte je v osolené vodě, potom opepřete, ochuťte vaší oblíbenou zálivkou nebo bylinkami a pochutnejte si.

Výborná večeře

Výborná večeře

Spousta zeleniny, koncert chutí. Dobře se najíte a hlavně po takovéto večeři nestloustnete. Vše hotové za 20 minut.

Kurkuma účinky

1x komentář  5x uložení

Kurkuma účinky

Kurkuma jako lék? Něco jsem si o tom nastudovala a kurkumu používám čím dál častěji, i do salátů.

Marie Dostálová

Tak se mi podařilo sehnat bio kurkumu, snažím se jí sypat kam to jde : ) I do bramborových knedlíků, jsou potom krásně žluté.

A co zkusit snadnou cestu k hubnutí?

A co zkusit snadnou cestu k hubnutí?

Dejte vašemu tělu co potřebuje.

Steak, spousta dobré zeleniny to je dietní a hlavně chutný zázrak!

2x uložení

Steak, spousta dobré zeleniny to je dietní a hlavně chutný zázrak!

Jedna věc tomu chybí, pozvat sousedy, aby si to užili s námi : ) Tak přijďte.

Pestrá polévka s čočkou a hráškovými lusky

4x komentář  13x uložení

Pestrá polévka s čočkou a hráškovými lusky

Další z vydatných polévek, které vystačí svou sytostí jako hlavní jídlo.

Lucie P.

To zní dobře, houby mám moc ráda. Už se těším na ty letošní : )

Martinka Nováková

Já do polévky přidala ještě sušené houby, petržel a porek....A chutná to výborně

Lucie P.

Chystám se zkusit udělat čočkové placky. Z rozemleté čočky na mouku. Jsem na to sama zvědavá jak to dopadne.

Renata Ata Atinka

Koukám,že čočka je Tvým oblíbeným jídlem, viď Lucko. :-) Já ji taky zbožňuju.:-)

DEN 14 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

4x uložení

DEN 14 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

Jídelníček je sestavený s nízkým obsahem sacharidů a je bezlepkový.

DEN 13 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

4x uložení

DEN 13 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

Jídelníček je sestavený s nízkým obsahem sacharidů a je bezlepkový.

DEN 12 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

4x uložení

DEN 12 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

Jídelníček je sestavený s nízkým obsahem sacharidů a je bezlepkový.

3299 Výkonný mixér na extrakci živin

1x uložení

Výkonný mixér na extrakci živin

Dostaňte maximum z ovoce a zeleniny, neztrácejte drahocenou vlákninu odšťavňováním. Extrahujte i semínka a oříšky!

DEN 11 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

4x uložení

DEN 11 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

Jídelníček je sestavený s nízkým obsahem sacharidů a je bezlepkový.

DEN 10 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

4x uložení

DEN 10 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

Jídelníček je sestavený s nízkým obsahem sacharidů a je bezlepkový.

DEN 9 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

4x uložení

DEN 9 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

Jídelníček je sestavený s nízkým obsahem sacharidů a je bezlepkový.

DEN 8 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

4x uložení

DEN 8 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

Jídelníček je sestavený s nízkým obsahem sacharidů a je bezlepkový.

DEN 3 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

4x uložení

DEN 3 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

Jídelníček je sestavený s nízkým obsahem sacharidů a je bezlepkový.

629 Anatomický kojící polštář Lucky Pillow pro moderní maminky

Anatomický kojící polštář Lucky Pillow pro moderní maminky

3D tvarovaná měkká zdravotní výplň. Lékaři uznávané kojící polštáře. Navíc dostanete mimořádnou 10 % slevu.

DEN 1 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

4x uložení

DEN 1 - přijměte výzvu a zkuste 14 denní čistou stravu

Jídelníček je sestavený s nízkým obsahem sacharidů a je bezlepkový.