Hormonální jóga cvičení online
Vynikající cvičení pro správnou funkci těla. Naučíte se správně dýchat. Cvičení je v reálném čase na 40 minut.
1x uložení
Cvičení na břicho
Účinný cvik na břicho, pěkně se vám procvičí i boční břišní svaly, ze začástku dělejte jen menší pohyby do stran, až si svaly posílíte, můžete pohyby do stran zvýšit.
Lucie P. přes Emma Všudybylka
1x uložení
Nazujte boty a choďte
Začíná být pěkně, tak už nám nezbývají žádné výmluvy. Potřebujeme po té dlouhé zimě pohyb jako sůl : )
Lucie P. přes Marie Dostálová
2x komentář
Bez pohybu to nepůjde
Obdivuji všechny vzorné a ukázněné lidi, kteří jsou schopni hubnout jen kontrolováním stravy. U mě to bez pohybu nepůjde. Podívejte se jak v neděli bylo krásně a na běžkách.
Lucie P.
Bylo nádherně!
Renata Ata Atinka
Lucko, měli jste krásně. To je prima, že se Vám den vydařil.U nás pršelo.
Poslední komentáře
Lucie P.
Pokud chcete, aby byl salát jemnější, nastrouhaný celer povařte minutu ve veoucí osolené vodě.
Marie Dostálová
Včera jsem portobelo žampiony dělala. Objevila jsem je v Lidlu, Velká dobrota, díky za tip na loupaná rajčata, jsou lepší než protlak, ze žampionů při pečení neztečou.
Markéta B
To vypadá krásně. Zeleninu jako přílohu miluju.