Jablíčka v bezlepkovém banánovém županu
To jsem musela vyzkoušet, je to mouky a navíc i dietní. Super mlsání, které ocení každá dieta. Navíc je to jednoduché.
Miniomeletky se zeleninou - tak to je velká mňamka
Je to krásné na pohled, jednoduché a ještě k tomu zdravé. Super i jako svačinka do práce.
Letní ovocný koláč
Všechno nám teď zraje, meruňky, broskve, maliny, borůvky... Udělejte si dobrý domácí koláč.
Recept na jedničku mezi americkými saláty - domácí Caesar salát
Caesar salát je jednoduchý a velmi chutný, základem je dobrý dresing.
Dietní sytý zeleninový salát s těstovinami
Tento salát je výborný pro lidi, kteří když sní salát mají po jídle pocit "... a teď bych si dal něco k jídlu" :) Tento salát zaručeně zasytí!
Recept na hummus s pečenými paprikami
Klasický arabský hummus z cizrny je úžasný vynález. A když do něj přidáte ještě pečené papriky, tak si opravdu pochutnáte.
Zdravé jednohubky
Zdravých jednohubek, nebo chcete-li ovocného cukroví není nikdy dost. Pěkný nápad : )
Nízkokalorické kuře na houbách
Rozhodla jsem se začít sbírku dobrých nízkokalorických receptů, aby to hubnutí pro nás všechny bylo veselejší. Je velká pravda, že dieta, která je na celý život nám musí prostě chutnat : )
Králík na bylinkách a zelenině
Popustit uzdu fantazie a ještě si zdravě pochutnat. Bohužel jsem nestačila vyfotit, tak snad příště :-)
Dietní recept na okurkové sendviče
Každý kdo drží dietu a potřebuje rychle zhubnout, snaží se omezovat sacharidy. Nejvíc sacharidů do sebe dostaneme obvykle v pečivu. Podívejte se jak si udělat zdravé jednohubky.
Dietní lívance
Držíte dietu a honí vás chuť na sladké? Mám pro vás ozkoušený recept na nízkokalorické lívance z ovesných vloček bílého jogurtu a jablek.
Ovocný salát
Nejlepší dezert je čerstvý ovocný salát. Je dobrý a dietní. Pokud chcete, aby vás více zasytil, dejte si na něj lžíci bílého jogurtu.
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.