Kalkula�ka hubnut�

Denisa Toufarová

Brno


fotoalbum

Saláty


Cuketové proužky s brusinkami a kozím sýrem

Cuketové proužky s brusinkami a kozím sýrem

Podívejte se na sympatický recept na cuketový salát zase trošku jinak.

Špenátový salát se zeleninou, vajíčky a kozím sýrem

Špenátový salát se zeleninou, vajíčky a kozím sýrem

Udělejte si salát s čerstvého baby špenátu. Když k němu přidáte vajíčko, tak vás salát i výborně zasytí. A nezapomeňte, že čerstvý špenát má mimořádné účinky pro zdraví : )

Šopský salát s mátou a zelenou cibulkou

Šopský salát s mátou a zelenou cibulkou

Oživte klasický šopský salát novými ingrediencemi, aby vám jídla po kterých se hubne nezevšedněly : )

Experimentujte s ingrediencemi na salát. Jahody a zelenina? Dobrý nápad : )

Experimentujte s ingrediencemi na salát. Jahody a zelenina? Dobrý nápad : )

Kamarádka mi poslala tuto fotku. Hned jsem se inspirovala a salát s netradičními ingrediencemi zkusila.

Salát s melounem, fetou, olivami...

Salát s melounem, fetou, olivami...

Možná vám bude připadat kombinace vodního melounu, fety, máty, oliv a cibule zvláštní, ale překonejte pochybnosti, je to vážně dobré, neotřelé a svěží.

Pestrý talíř s dýní, kapustou, hruškou a kozím sýrem

Pestrý talíř s dýní, kapustou, hruškou a kozím sýrem

Tento recept jsem už několikrát dělala. Jedná se o krásně barevné a syté jídlo se kterým nebudete mít ani trošku pocit, že jste na dietě.

Salát s rukolou, fíky a kozím sýrem

Salát s rukolou, fíky a kozím sýrem

Pokud jsou k sehnání, kupte si čerstvé fíky, jsou chuťově velmi zajímavé a plné vitamínů. Rozšiřte si sbírku netradičních salátů.

Salát s fíky a kozím jogurtem

Salát s fíky a kozím jogurtem

Trošku neobvyklý salát, ale o to zajímavější.

Kapustový salát s červeným pomerančem a bílým balsamicem

Kapustový salát s červeným pomerančem a bílým balsamicem

Zkuste zase něco jiného. Rošiřte svůj repertoár chutných salátů. Není nic horšího než se u jídla nudit!

Superrychlý Chef salát pro hubnutí

Superrychlý Chef salát pro hubnutí

Rychlý sytý salát. Také vám občas zbyde kuřecí maso od oběda a nevíte co s ním? Udělejte si tento výborný salát.

Salát z klíčků hrášku

Salát z klíčků hrášku

Další variace na salát z lehce oblanšírovaných výhonků hrášku. Pěkná alternatva, když máte hodně klíčků.

Pene s rukolou a vlašskými ořechy

Pene s rukolou a vlašskými ořechy

Nevíte co udělat se zbytkem těstovin od oběda? Trošku je oživte restovanými ořechy a dejte k nim čerstvý salát.

Středozemní brokolicový salát na cuketovém lůžku

Středozemní brokolicový salát na cuketovém lůžku

Klíčem k tomuto vynikajícímu jídlu je zálivka z oříšků kešu, olivového oleje a česneku.

Guacamole – vynikající salát s avokádem

Guacamole – vynikající salát s avokádem

Jasně že pravá Guacamole je pasta z avokáda, ale zkuste stejné ingredience v trošku jiné úpravě se zálivkou s tabascem.

Svěží salát s mladým chřestem a avokádem

Svěží salát s mladým chřestem a avokádem

V salátech ráda kombinuji různé druhy zeleniny. Výborným oživením klasického salátu je mladý chřest.

Kuskus tabbouleh

Kuskus tabbouleh

Co je to tabbouleh? (Čteme taboule). Je to salát připravený kombinací kuskusu nebo bulguru s rajčaty, okurkou, lístky petžele, mátou a cibulí. Je to lehké, dobré a navíc s vůní arábie. Tabbouleh můžete ochutnat třeba v Libanonu nebo Izraeli.

Zdravý salát co dům dal : )

1x uložení

Zdravý salát co dům dal : )

Mám ráda tento salát. Když máte po ruce cizrnu v plechovce, nebo si jí vzorně namočíte přes noc a uvaříte sami, máte s několika dalšími ingrediencemi vynikající, syté jídlo.

Salát s mandarinkami a malinami

Salát s mandarinkami a malinami

Inspirace ze staré Číny. Dresink z červeného vína dodá pomyslnou třešničku na dortu tomuto vynikajícímu salátku.

Velmi sytý salát s tuňákem pro mého hladového muže

1x uložení

Velmi sytý salát s tuňákem pro mého hladového muže

Také nepatří salát zrovna k nejoblíbenějším jídlům vaší drahé polovičky? Zkuste začít sytým tuňákovým salátem s vajíčkem.

Vydatný salát s pšenicí, baby špenátem  a zeleninou

Vydatný salát s pšenicí, baby špenátem a zeleninou

Pšenice je víc než jen přírodní zdroj proteinu a vlákniny, ale navíc dodává tomuto salátku tu správnou texturu.