Kalkula�ka hubnut�

Jindřiška Kovářová

Olomouc



Proč jsou masa připravovaná v asijském stylu tak šťavnatá?

Proč jsou masa připravovaná v asijském stylu tak šťavnatá?

Podívejte se na recept na vykoštěná kuřecí stehýnka na citrónu.

Recepty z cukety - pečené křupavé cuketové tyčinky s domácí cibulovou omáčkou

Recepty z cukety - pečené křupavé cuketové tyčinky s domácí cibulovou omáčkou

Dostala jsem tip na tuto delikatesu. Zkusila jsem jí doma připravit no a byla jsem slavná : ) Pusťte se do toho taky. Je to výborné jídlo i pro návštěvu, nebo nějakou párty. A navíc zdravé.

Jak držet dietu, aby vás podpořila i vaše rodina?

Jak držet dietu, aby vás podpořila i vaše rodina?

Také máte zkušenosti, že je těžké držet dietu, když si lidé kolem vás dopřávají různé dobroty? Mě se osvědčilo zapojit do diety celou rodinu. Heslo - hlavně nenápadně : ) A jak na to, aby vás vaše drahá polovička neodmítla se salátem? Dejte do něj maso : )

Recept na zapékanou cuketu

1x uložení

Recept na zapékanou cuketu

Je to jednoduché, dobré a zdravé : )

Cvičení doma - intenzivní 17 minutové kardio cvičení

Cvičení doma - intenzivní 17 minutové kardio cvičení

Mrkněte na tohle cvičení, začala jsem ho cvičit doma vždy po ránu a už vidím první výsledky.

Narozeninová večeře pro mého milého : )

Narozeninová večeře pro mého milého : )

Libové maso, brokolicovo kapustový salát a hranolky pečené v troubě.