dieta .cz
Je důležité zdravě jíst. Hýbat se a žít dobrý život.
Quinoa - červená, vařená
Kalorická hodnota červené quinoy: 100 kalorií = 52 g. Potravina vhodná pro Pestrou dietu. Spočítejte si svůj energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.
Máslo
Kalorická hodnota másla: 100 kalorií = 14g másla. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.
Mascarpone
Kalorická hodnota mascarpone: 100 kalorií = 23 g. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.
Banány
Kalorická hodnota banánu: 100 kalorií = 112 g banánu = 1 menší banán. Potravina vhodná pro pestrou dietu. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.
Piniové oříšky
Kalorická hodnota piniových oříšků: 100 kalorií = 15 g piniových oříšků. Oříšky obecně jsou vhodné pro pestrou dietu. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.
Vlašské ořechy
Kalorická hodnota vlašských ořechů: 100 kalorií = 16 g. Oříšky obecně jsou vhodné pro pestrou dietu. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.
Vajíčka
Kalorická hodnota vajíček: 100 kalorií = 64 g = 1,5 vajíčka. Potravina vhodná pro pestrou dietu. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.
Slunečnicový olej
Kalorická hodnota slunečnicového oleje: 100 kalorií = 13 ml = cca 1 polévková lžíce. Potravina vhodná pro pestrou dietu. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.
Olivový olej
Kalorická hodnota olivového oleje: 100 kalorií = 13 ml = cca 1 polévková lžíce. Potravina vhodná pro pestrou dietu. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.
Meloun
Kalorická hodnota melounu: 100 kalorií = 340 g. Potravina vhodná pro pestrou dietu. Je to přírodní "sladkost" proto má vyšší glykemický index. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.
Paprika - kápie
Kalorická hodnota kápií: 100 kalorií = 385 g paprik. Ideální potravina pro pestrou dietu. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.
Rajčata
Kalorická hodnota rajčat: 100 kalorií = 555 g čerstvých. Ideální potravina pro pestrou dietu. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.
Cizrna
Kalorická hodnota cizrny: 100 kalorií = 61 g. Ideální potravina pro pestrou dietu.Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.
Avokádo
Kalorická hodnota avokáda: 100 kalorií = 63 g avokáda. Potravina vhodná pro pestrou dietu. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.
Brambory vařené se slupkou
Kalorická hodnota brambor: 100 kalorií = 115 g. Potravina vhodná pro pestrou dietu. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.
Kedlubna
Kalorická hodnota kedlubny: 100 kalorií = 340 g. Ideální potravina pro pestrou dietu. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.
Krůtí prsa pečená
Kalorická hodnota krůtí prsa: 100 kalorií = 74 g. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.
Mozzarela
Kalorická hodnota mozzarella: 100 kalorií = 46 g mozzarely. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.
Paprika zelená
Kalorická hodnota zelených paprik: 100 kalorií = 500 g. Ideální potravina pro pestrou dietu. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.
Špenát - mladé lístky - baby špenát
Kalorická hodnota spěnátu: 100 kalorií = 425 g (2 talíře). Ideální potravina pro pestrou dietu. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.
Poslední komentáře
Lucie P.
Verze konjacu ve tvaru rýže, je také zajímavá.
Markéta B
Dobré. Pěkně zasytí.
Marie Dostálová
Už jsem si koupila spiralizér a cuketkové špagety dělám. Výborná věc!