Kalkula�ka hubnut�

Kateřina Hájková

Nejsme přece děti, abychom si hráli, jak rytíř dobývá princeznu. Nebo jsme?

Praha


fotoalbum

Saláty


Zdravý salát s červenou řepou, rukolou, oříšky a kozím sýrem

1x komentář  1x uložení

Zdravý salát s červenou řepou, rukolou, oříšky a kozím sýrem

Jak rychle zhubnout? Bez zařazení salátů do vašeho jídelníčku to půjde pomalu. Tento salát patří k mým oblíbeným, nezdá se, ale je i sytý.

Marie Dostálová

Vyzkoušela jsem a salát je moc dobrý. Díky červené řepě i zasytí : )

Proč jíst denně 1 lžíci kysaného zelí?

1x uložení

Proč jíst denně 1 lžíci kysaného zelí?

Může lžíce kysaného zelí denně změnit váš život? Přečtěte si více o mimořádných vlastnostech kysaného zelí.

Sytý zahradnický salát s fazolemi

1x komentář  5x uložení

Sytý zahradnický salát s fazolemi

Hubnutí do plavek - to chce saláty a syté ať nemáme hlad : ) Podívejte se na pěkný recept na originální zálivku s listovým koriandrem.

Nina Konvalinková

Výborná zálivka, dobrý nápad použít pro dosažení krémové konzistence místo jogurtu avokádo. Neměla jsem koriandr, použila jsem místo něj bazalku a výsledek byl moc dobrý.

Guacamole quinoa a mango

1x uložení

Guacamole quinoa a mango

Fantastická kombinace chutí barev a pozor na riziko exploze vašich chuťových pohárků! : )

Salát ze syrové cukety

1x uložení

Salát ze syrové cukety

Výborný, křehký a překvapivě chutný salát ze syrové cukety. Navíc vás cuketový salát výborně zasytí. Určitě ho zařaďte do své diety.

Jak vyrobit tahini - sezamovou pastu

1x uložení

Jak vyrobit tahini - sezamovou pastu

Je to více než jednoduché. Tahini je nezbytnou složkou pro přípravu dobrého hummusu z cizrny. Pastu si můžete koupit ve zdravé výživě, nebo si vyrobit doma své tahini. Tahini dělá zázraky, má příjemně oříškovou chuť.

Červená řepa - recepty

9x uložení

Červená řepa - recepty

Výborná kombinace pečené červené řepy se salátovou okurkou a salsa verde.

Mix zelených salátů s jablíčky a brusinkami

9x uložení

Mix zelených salátů s jablíčky a brusinkami

Svěží salát obsahující lístky špenátu, rukoly, polníčku...

Salát Caprese se zelenými rajčaty

3x uložení

Salát Caprese se zelenými rajčaty

Když uvidíte na trhu nebo v obchodě rajčata, která budou mít jinou barvu než klasická červená rajčata, na která jsme zvyklí, určitě je vyzkoušejte. Správná dieta se neobejde bez salátů. A i pestrost v chuti a barvě rajčete v salátu vám zpestří jídlo : )

Neotřelý ovocný salát

2x uložení

Neotřelý ovocný salát

Tak to mě nadchlo. Ale příprava takového salátu je už trošku vyšší dívčí, ale na oslavu narození miminka, nebo prvních narozenin jako stvořené : )

Superrychlý Chef salát pro hubnutí

7x uložení

Superrychlý Chef salát pro hubnutí

Rychlý sytý salát. Také vám občas zbyde kuřecí maso od oběda a nevíte co s ním? Udělejte si tento výborný salát.

Zimní ovocný salát

2x uložení

Zimní ovocný salát

Já mám ráda tuto kombinaci zimního ovoce. Zkuste salát ozvláštnit semínky máku.

Jarní salát s pomerančem

5x uložení

Jarní salát s pomerančem

Pěkná variace salátu oživená sladkým voňavým pomerančem a opečenými vlašskými oříšky.