DIETA.CZ - HLAVNÍ JÍDLA

Oranžová čočka s květákem

Vynikající, syté zeleninové jídlo. To patří do diety pro všechny co potřebují jíst do syta : )

Lenka Berková přes Nina Konvalinková

Jak připravit dobrý steak?

Už se nemůžu dočkat až opráším svůj gril a zahájím letošní grilovací sezónu. Nejsem kuchař profesionál, ale steaky dělám docela dobré. Chce to připravovat je s láskou : ) Jak na to?

Lenka Berková přes Martin Dlouhý

na HLAVNÍ JÍDLA

Znáte fazolky adzuki?

Říkala jsem si, že vyzkouším zase něco nového. Udělala jsem zdravou polévku s fazolkami adzuki. Výsledek výborný, ale cesta k němu trnitá : )

Lenka Berková přes Lucie P.

na HLAVNÍ JÍDLA

Zapečené brambory ve slupce se sýrem a brokolicí

Vynikající vegetariánské jídlo, které nadchne i masožravce : ) Nebo zapečené brambory použijte jako slavnostní přílohu k libovému masu.

Lenka Berková přes Kateřina Hájková

na HLAVNÍ JÍDLA

Kuřecí prsíčka Katsu – nesmažená

Co je to Katsu? Je to japonská metoda obalovaného masa. Tato verze je připravena s kari omáčkou.

Lenka Berková přes Sara Lin

na HLAVNÍ JÍDLA

Dieta? Hubnutí? Zkuste tyto dietní brokolicové placičky.

Jasně kdo chce hubnout, měl by se hýbat, ale i dobře jíst, což mě hodně zajímá. Nemusíme strádat, jen si najít dobré a chutné recepty.

Lenka Berková přes Eliška Samková

na HLAVNÍ JÍDLA

Lilek recepty

Lilek pečený v troubě se sezamovými semínky a šťávou z citrónu.

Lenka Berková přes Silvie Kočičková

na HLAVNÍ JÍDLA

Oranžová čočka s květákem

Vynikající, syté zeleninové jídlo. To patří do diety pro všechny co potřebují jíst do syta : )

Lenka Berková přes Nina Konvalinková

na HLAVNÍ JÍDLA

Tortila s kouskem masa a spoustou zeleniny

Stejně jsem přesvědčená, že na štíhlou postavu má největší vliv co jíme. Tak nezapoměňte při hubnutí zařadit do svého jídelníčku tortilu se zeleninou.

Lenka Berková přes Barbora Němečková

na HLAVNÍ JÍDLA

Dietní a lahodný bulgur s červenou řepou a mrkví

Nízkokalorické a zdravé hlavní jídlo. Výborný recept pro hubnutí a pestrou dietu, porce 260 g má jen 240 kalorií. Chutné jídlo, které můžete podávat za 25 minut.