Kalkula�ka hubnut�

Jaroslav Voříšek

Kroměříž



Pečené čipsy z lilku se špenátovým pestem

Pečené čipsy z lilku se špenátovým pestem

Toto je jeden s vynikajících dietních receptů. Pokud budete chtít změnu můžete si stejně připravit cuketové čipsy.

Tortila s kouskem masa a spoustou zeleniny

Tortila s kouskem masa a spoustou zeleniny

Stejně jsem přesvědčená, že na štíhlou postavu má největší vliv co jíme. Tak nezapoměňte při hubnutí zařadit do svého jídelníčku tortilu se zeleninou.

Polomáčené banány - dietní dezert

Polomáčené banány - dietní dezert

Jednoduchý dezert, jen si rozehřejte čokoládu, já mám raději hořkou, nakrájejte banány, namáčejte, chlaďte a jezte : )

Lehké palačinky se špenátovou náplní

Lehké palačinky se špenátovou náplní

Palačinky na slano. Vděčné téma na lehkou večeři nebo oběd. Plnit se dají čímkoliv - podle nálady a obsahu ledničky : )

Borůvkovo banánové muffiny

1x uložení

Borůvkovo banánové muffiny

Já neumím bez sladkého žít. Tak hledám dobré a nekomplikované a co nejzdravější recepty.

Ostružinová limonáda

Ostružinová limonáda

Skvělé osvěžení, které si můžete dopřát nejen během léta. Ideální drink na piknik nebo zahradní párty. Můžeme ho servírovat na ledové kostky.

Nápoj na posílení imunity

Nápoj na posílení imunity

Výborné smoothie - koktejl který nakopne váš imunitní systém a dodávám spoustu energii pro nový den.

Ledový zelený čaj

Ledový zelený čaj

To pravé zdravé na léto

Dieta – Detoxikace – Zmrzlina? Jde to dohromady? Anoo : )

Dieta – Detoxikace – Zmrzlina? Jde to dohromady? Anoo : )

Výborným ovocem, které podporuje přirozenou detoxikaci těla je grapefruit a jahody. Což takhle udělat si z tohoto ovoce zdravou zmrzlinku, za kterou nám naše tělo poděkuje?