Příspěvek si uložili
Další příspěvky
![](/photos/petr.najma-seznam.cz/large/248b3d39c2b680218cd5af7edfd3503d.jpg)
Jak hubnout a přitom se dobře najíst?
Já nevydržím žádnou dietu u které mám hlad. Proto se mi líbí doporučení jíst hodně zeleniny. Obsahuje minimum tuku, spoustu vlákniny a vody. A hlavně ikdyž jím zdravě, tak nemám hlad : )
Zeleninu si vždycky nakrájím na "přiměřeně velké kousky". Osolím, opepřím a jenom lehce pokapu olivovým olejem.
Dostal jsem k Vánocům výborné červené koření garam masala, které je na zeleninu fantastické, je lehce pálivé a zelenina je s ním zajímavější.
Tak dobrou chuť, a jestli to myslíte s hubnutím vážně, vařte si - pečte si zeleninu : )
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.