Kalkula�ka hubnut�

Katka Šimáčková

zdroj nahraný příspěvek

vloženo 19.10.2022

Cvičení na břicho, cvičení na stehna, cvičení na zadek

Cvičení na problémové partie. Mě se velmi osvědčilo. Nemám ráda hopsání. Je důležité začít pomalu, stačí zopakovat 5x. Podtupně, jak svaly posílí, to zvládnete i 30x. Tímto cvičením si posílíte i záda.

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat