Kalkula�ka hubnut�

Michaela Kučerová



fotoalbum

jídlo


Recept na kuře teriaki s rýží

1x uložení

Recept na kuře teriaki s rýží

Podívejte se na náše oblíbené jídlo, jedí ho i děti : )

Indická placka Paratha

1x uložení

Indická placka Paratha

Paratha je placatý indický celozrnný chléb. Můžete si ho připravit samotný, nebo plněný různými nápněmi. Tento recept používá v Indii nejpopulárnější náplň – ochucenou bramborovou směs. Tato Alo paratha je vhodná jako chutný oběd nebo i jako vydatná snídaně.

Domácí celozrnné krekry

1x uložení

Domácí celozrnné krekry

Kdo chce hubnout, měl by začít mít rád vaření. Kupované dobré věci bez éček jsou relativně drahé. Zapojte do výroby děti, nebo své drahé polovičky, tím je také motivujte, aby to co uvařili také snědli : )

Domácí zmrzlina z malin

1x uložení

Domácí zmrzlina z malin

Zkuste si doma vyrobit domácí zmrzlinu z malin spolu s vanilkovou zmrzlinou.

Recept na kuskus

1x uložení

Recept na kuskus

Další jednoduché jídlo do sbírky, kdy není čas na žádné dlouhé vystávání u plotny.

Výborný dezert z chia semínek – pudink bez mléka

1x uložení

Výborný dezert z chia semínek – pudink bez mléka

Isnpirujte se jako já krásným jednoduchým a hlavně dietním receptem na zdravé mlsání.

Cizrna pečená v troubě

1x uložení

Cizrna pečená v troubě

Zdravá alternativa ke smaženým bramborovým čipsům. Pokud si cizrnu okořeníte čili, tak navíc budete i hubnout : )

Limetkový dort podle diety weight watchers

1x uložení

Limetkový dort podle diety weight watchers

Nevím jak jste na tom vy, ale já si občas potřebuji dát nějaký dortík. Podívejte se na recept, který není tak hříšný ani když držíte dietu.

Recepty z cukety - pečené křupavé cuketové tyčinky s domácí cibulovou omáčkou

1x uložení

Recepty z cukety - pečené křupavé cuketové tyčinky s domácí cibulovou omáčkou

Dostala jsem tip na tuto delikatesu. Zkusila jsem jí doma připravit no a byla jsem slavná : ) Pusťte se do toho taky. Je to výborné jídlo i pro návštěvu, nebo nějakou párty. A navíc zdravé.

Dieta? Hubnutí? Zkuste tyto dietní brokolicové placičky.

1x uložení

Dieta? Hubnutí? Zkuste tyto dietní brokolicové placičky.

Jasně kdo chce hubnout, měl by se hýbat, ale i dobře jíst, což mě hodně zajímá. Nemusíme strádat, jen si najít dobré a chutné recepty.

Bezlepkové lasagne z cukety

1x uložení

Bezlepkové lasagne z cukety

Velká italská dobrota. Naše rodina, miluje červené omáčky, tak tento recept má u nás úspěch : )

Fantastické nadýchané placičky s kuřecím masem

1x uložení

Fantastické nadýchané placičky s kuřecím masem

Jednoduchý recept, všechno smíchat a péct na grilovací pánvi. My jsme si k tomu udělali moc dobré šťouchané brambory.

Zdravé nepečené ovesné tyčinky, s rozinkami a vlašskými oříšky, ideální pro hubnutí

1x uložení

Zdravé nepečené ovesné tyčinky, s rozinkami a vlašskými oříšky, ideální pro hubnutí

Vynikající svačinka, kterou si můžete připravit do zásoby a brát si jí s sebou, kdyby vás náhodou na cestách přepadl hlad.

Pečená jablíčka

1x uložení

Pečená jablíčka

Pěkný, neuvěřitelně snadný recept na dezert. Nahrazuje nám chutí klasický jablečný koláč, ale v tomto provedení nám ušetří spoustu kalorií.