Kalkula�ka hubnut�

Pavlína Traczová

Karlovarský kraj



Pečená cizrna různých chutí

Pečená cizrna různých chutí

A o co vlastně jde? Kořeněná cizrna. Příprava je naprosto jednoduchá a těch variant, co se dá vymyslet.... Jedna z mála...

Quinoa vegetariánské karbanátky

Quinoa vegetariánské karbanátky

Výborný recept s quinoou, kterou odborníci na výživu tolik doporučují. Experimentuju a zkouším recepty, které mi chutnají. Tenhle k nim rozhodně patří : )

Super inspirace pro každou ženu, které záleží na tom jak vypadá

Super inspirace pro každou ženu, které záleží na tom jak vypadá

Toto je opravdu vynikající, zvlášť pro ženy, které potřebují schovat nějaké to kilčo v tmavém oblečení. Pestrá šála nebo šátek oblečení výborně oživí a siluetu opticky zúží.

Proč jsou masa připravovaná v asijském stylu tak šťavnatá?

Proč jsou masa připravovaná v asijském stylu tak šťavnatá?

Podívejte se na recept na vykoštěná kuřecí stehýnka na citrónu.

Cottage s vajíčkem a pažitkou

Cottage s vajíčkem a pažitkou

Já mám ráda tento recept. Směs je vynikající na celozrnný chléb. Je to luxusní snídaně nebo výborná svačinka : )

Recept na hummus

Recept na hummus

Výborná pomazánka z římského hrachu, kterou jsem si zamilovala. Je vynikající s celozrnnou pitou.

Superrychlá domácí salsa

Superrychlá domácí salsa

Také máte rádi jídla co nedají moc práce? Já je zbožňuju : ) Rychlou salsu můžete použít ke kuřičným mexickým lupínkům nachos nebo si jí můžete zamíchat do těstovin.

Nekynuté sýrové pečivo s cibulkou a šunkou

Nekynuté sýrové pečivo s cibulkou a šunkou

Jednoduché a rychlé domácí pečivo, které provoní celý dům.

Výborné nepečené čokoládové hrudky z ovesných vloček

Výborné nepečené čokoládové hrudky z ovesných vloček

Komu nic neříkají sladkosti, ten se má : ) Já tímto darem bohužel netrpím a tak občas nepohrdnu dobrým receptem na zdravější a dietnější domácí dezert.

Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem

Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem

Základ zdravých sušenek bez cukru je ze 2 ingrediencí - potom se fantazii meze nekladou.

Dietní příloha - pestrobarevná rajčátka

Dietní příloha - pestrobarevná rajčátka

Když potřebujete urychlit hubnutí, je dobré vyřadit moučné a škrobové přílohy. Hodně vám při hubnutí pomůžou zeleninové přílohy jako je tento svěží salát s rajčaty, bazalkou a estragonem (pelyňkem).

Pečená jablíčka

Pečená jablíčka

Pěkný, neuvěřitelně snadný recept na dezert. Nahrazuje nám chutí klasický jablečný koláč, ale v tomto provedení nám ušetří spoustu kalorií.

Krásný účes

Krásný účes

Lehce nedbalý, ale nsmírně elegantní. An ne za minutu jsem ho zvládla umotat i já.

Čokoládové sušenky – cookies

Čokoládové sušenky – cookies

Další recept na který jsem si drze troufnul. Mám totiž rád kombinaci kakaa a kokosu.