Jednoduchý a zdravý salát z kapusty, fenyklu a rajčátek
Salát, jsem si ozdobila domácími pečenými parmazánovýmí křupinkami. Je důležité si na salátu pochutnat a bezbolestně tak do sebe dostat spoustu vitamínů ze syrové zeleniny : )
Placičky ze zbylých brambor
Také se vám stává, že nevíte co se zbylými bramborami? Použijte je do bramborových placiček s bazalkou jako já.
Rajčátka zapečená s pestem a parmazánem a zelný salát s granátovými jadýrky
Dietní spestření vašeho jídelníčku. Salát i zapečená rajčátka patří ke stálicím našeho rodinného jídelníčku.
Loučení s rajčatovou sezónou
Sbírám poslední rajčátka na zahradě, nostalgicky se loučím, tak zase za rok... Není nad salát z čerstvě utržených rajčat : )
Velký zeleninový talíř
Výborné dietní jídlo ze zeleniny, kterou doma najdete nakombinované s fetou, olivami a zálivkou s mátou.
Římský salát s květákem
Kdo říká, že se salátu nenají, měl by zkusit tuto verzi s květákem. Výborný doplněk pro váš hubnoucí jídelníček.
Lahodný celerový salát
Výborný salát, ideální pro pestrou dietu. Připravte si chutnou kombinaci čerstvého celeru, jablka, mrkve a bílého jogurtu.
Marie Klápová Švecová přes dieta .cz
na salaty
Opečená bagetka s pomazánkou ze sýru feta
Svěží svačinka, nebo pokud jich sníte všech 5, tak i oběd : )
Žlutá masitá rajčata s bazalkou na bagetce
Rajčata patří mezi potraviny, které mají málo kalorií a přitom dokáží zasytit. Jsou výborná pro dietu. Experimentujte s barvami rajčat i s různými tvary. Ta velká žlutá rajčata jsou ananasová rajčata od nás ze zahrádky.
Letní sklizeň rajčátek
Nejraději mám asi klasická šery rajčátka, jsou malá a sladká, černá rajčátka jsou exotická svojí barvou a žlutá mám ráda pro jejich "masitost". Mám ráda pestrost. Barevná rajčátka udělají i obyčejný salát neobyčejným : )
Recept na dresing na salát, ach ten je úžasný : )
Podívejte se na recept na vynikající zálivku na salát. Sbírám dobré recepty, aby naší rodinu saláty nepřestaly bavit : ) Z vlastní zkušenosti vím, že dobré saláty jsou zakládem pro úspěšnou redukční dietu.
Rychlá snídaně s avokádem a vajíčkem
Avokádo obsahuje sice hodně tuku, ale je velmi zdravé a prospěšné, nezapomínejte na něj ve své dietě.
Šopský salát s mátou a zelenou cibulkou
Oživte klasický šopský salát novými ingrediencemi, aby vám jídla po kterých se hubne nezevšedněly : )
Ovocný salát
Nejlepším dezertem je ovoce. Já jsem připravila ovocný salát z plátků sladkého pomeranče, hroznového vína bez pecek, borůvek a bazalky. Koncert nádherných chutí : )
Jak na problémy se zažíváním u malých dětí?
U dospělých je to snadné, ale u malých dětí moc nesouhlasím s aplikováním projímadla. Podívejte se jak jsem to úspěšně vyrešila já : )
Jak připravit chřest s okurkovým salátem
Výborné a svěží jídlo. Když si ho dobře připravíte, tak si moc pochutnáte : ) A je to lehké a dietní.
Zelný salát s rajčaty a bazalkou
Zelí je další superpotravina, kterou doslova objevuje Amerika. My Češi jí dobře známe, vždyť je součástí našeho národního pokrmu. Vynikající nutriční hodnoty má syrové i kysané zelí.
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.