Zapečená vajíčka se špěnátovými lístky, šery rajčaty, kozím sýrem a proscuittem
Super recept, ke kterému jsem se odhodlal i já. Takže nic složitého : )
Tereza Kohlová přes Petr Najman
na Malá jídla
Vydatná snídaně pro těhotné maminky
Recept na palačinky ve francouzském stylu Crepes se spoustou ovoce. Určitě uspokojí komplikované chutě na sladké : )
Tereza Kohlová přes Markéta B
na Dezerty
Cottage s vajíčkem a pažitkou
Já mám ráda tento recept. Směs je vynikající na celozrnný chléb. Je to luxusní snídaně nebo výborná svačinka : )
Tereza Kohlová přes Adéla Hrochová
na Pomazánky
Zapečená brokolice s květákem
Ingredience : brokolice 1 kus, květák 1 kus, mléko 200 ml, olivový olej 2 lžíce, sůl 2 špetky, tvrdý sýr 100 g, uzené maso 250 g, vejce 2 kusy.
Tereza Kohlová přes Irena P.
na Malá jídla
Upečte si domácí chléb s bazalkou
Vyzkoušela jsem tento recept na voňavý, chutný a hlavně zdravý domácí chléb. Není nad vůni čerstvě upečeného domácího chleba. Vybavují se mi vzpomínky z dětství.
Tereza Kohlová přes Kateřina Lee
na Přílohy
Tortila s kouskem masa a spoustou zeleniny
Stejně jsem přesvědčená, že na štíhlou postavu má největší vliv co jíme. Tak nezapoměňte při hubnutí zařadit do svého jídelníčku tortilu se zeleninou.
Tereza Kohlová přes Barbora Němečková
na Obědy
Pomazánka z čerstvého hrášku a ricotty
Rychlá vynikající pomazánka. Hotová za pár minut. Zkusila jsem tento recept a musím se s vámi o něj podělit.
Pečená podzimní zelenina
Moudří lidé radí, kdo drží dietu, chce hubnout, ať se zaměří na kvalitní sezónní potraviny, které mají v sobě sílu. Třeba vás bude inspirovat recept na pečenou kořenovou zeleninu s citrónem a česnekem.
Tereza Kohlová přes Šárka Štědrová
na Přílohy
Recept na dietní kuřecí salát
Dobré jídlo, které si můžete připravit dopředu a jíst ho s celozrnnou bagetou, opečeným chlebem nebo jako jednohubky na slaných grahamových sušenkách.
Tereza Kohlová přes Markéta B
na Saláty
Quinoa s jarní cibulkou a rajčátky
Tak ještě vám sem ukládám červenou quinou. Další verze výborného jídla, které je dobré samo o sobě, nebo jako příloha k libovému masu.
Tereza Kohlová přes Kateřina Lee
na Obědy
Rizoto se žampiony, pórkem a fetou
Tento recept je vynikající. Pokud ho chcete udělat více zajímavý, použijte exotičtějčí houby jako je hlíva nebo šitaké.
Tereza Kohlová přes Klára Rychterová
na Rizota
Celozrnný chléb s grilovanou paprikou, rukolou a pórkem
Výborná rychlá večeře. Pokud nemáte čerstvý chléb, tak si ten starší trošku opečte. Je to delikatesa.
Tereza Kohlová přes Lucie P.
na Malá jídla
Špenátový salát se zeleninou, vajíčky a kozím sýrem
Udělejte si salát s čerstvého baby špenátu. Když k němu přidáte vajíčko, tak vás salát i výborně zasytí. A nezapomeňte, že čerstvý špenát má mimořádné účinky pro zdraví : )
Tereza Kohlová přes Lucie P.
na Saláty
Výborný zdravý nekvašený chléb
Děkuji za pěkné recepty na chléb. Já ráda dělám tyto jednoduché chlebové placky. Kdo má rád kořeněné - může si do těsta přidat rozmarýnku.
Tereza Kohlová přes Silvie Kočičková
na Přílohy
Nachos recept – domácí mexické lupínky
Udělejte si svoje nachos tortilové čipsy, můžete tak snadno regulovat jejich slanost. Ty kupované bývají příliš slané a navíc s konzervanty.
Tvarohová pomazánka s vejci
Suroviny: 5 vajec 250g tvarohu 2 lžíce másla trochu mléka sůl, pepř 3 stroužky česneku hrst pokrájené pažitky
Tereza Kohlová přes Irena P.
na Pomazánky
Tereza Kohlová přes Silvie Kočičková
na Malá jídla
Dýňový dortík
Tak toto vypadá na výbornou mňamku. :-) Našla jsem na netu a ukládám sem, abych mohla vyzkoušet.
Tereza Kohlová přes Renata Ata Atinka
na Dezerty
Quinoa - vynikající karbanátky bez masa
Je jen málo dobrých receptů s quinoou. Toto je výborný úlovek. Recept jsem zkoušela. Bylo to moc dobré : )
Tereza Kohlová přes Květa Hovorková
na Malá jídla
Cuketa s restovanou cibulkou a vajíčkem
Vynikající vegetariánské jídlo. Zasytí a přitom je velmi nízkokalorické. Pokud uvažujete o dietě, rozhodně restovanou cuketu zařaďte do svého jídelníčku.
Tereza Kohlová přes dieta .cz
na Malá jídla
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.