Indická placka Paratha
Paratha je placatý indický celozrnný chléb. Můžete si ho připravit samotný, nebo plněný různými nápněmi. Tento recept používá v Indii nejpopulárnější náplň – ochucenou bramborovou směs. Tato Alo paratha je vhodná jako chutný oběd nebo i jako vydatná snídaně.
Zdravý salát co dům dal : )
Mám ráda tento salát. Když máte po ruce cizrnu v plechovce, nebo si jí vzorně namočíte přes noc a uvaříte sami, máte s několika dalšími ingrediencemi vynikající, syté jídlo.
Pomalý hrnec - Crock pot
Tak jsme doma začali vařit v pomalém hrnci. Sbírám recepty. Z pomalého hrnce jsou vynikající polévky a všechna masíška se jen rozplývjí. Zaujal mě však tento. Vegetariánská směs dýně, kukuřice, fazolek a ještě quinoa.
Recept na domácí pudink - lehký vanilkovy krém se šlehačkou a malinami
Dezert jako peříčko, podle nálady ho můžete sníst ještě teplý, nebo si z něj později udělat zmrzlinu.
Dietní salát s pečenou červenou řepou a kozím sýrem
Chodím na něj do restaurace, ale i domácí pokus se mi vyvedl : )
Palačinkové čtverečky s cream cheese
Moje oblíbené krehoučké palačinky s ovocem, plněné náplní z krémového sýru. Vtip je v tom, že se těsto musí umět správně připravit a samozřejmně mít dobře rozpálenou pánev.
Recept na rychlou domácí pizzu
A co na to dieta? Dělejte si menší porce se spoustou listového salátu.
Řízek a dieta, jde to dohromady?
V mojí dietě má řízek své místo. Prostě mám řízky ráda, vybrala jsem si dietu, kterou bych chtěla držet celý život. Nestojím o brutální diety na 14 dní, které jen rozhodí metabolismus. Takže za mě řízek a dieta, rozhodně ano, ale jak můžete vidět, vyvážím to spoustou zeleninky : )
Lehká chutná snídaně
Kousek pečiva, nejlépe celozrnného, nastrouhala jsem si na něj sýr, na vrch žluté rajčátko s kapkou olivového oleje a čerstvou bazalkou. A ještě trošku soli a pepře.
Můj oblíbený salát s rajčaty, mozarelou a domácím pestem
Udělejte si doma pesto z bazalky, můžete ho použít na těstoviny, nebo na oživení klasického caprese salátu jako já.
Lusky s grilovanou paprikou a sýrem pecorino
Přichází sezóna čerstvých hrášků tak jí nepropásněte. Hrášek je zdravý, lahodný a hlavně ideální pro dietu a hubnutí : )
Jídlo pro mojí princeznu Sofinku
Kdo jiný naučí jíst naše děti ryby, když ne my, jejich rodiče. Když si vybereme dobré suroviny, tak to není žádná věda : ) Toto jídlo je navíc velmi rychlé, dá se stihnout za 15 minut.
Superzdravé jídlo pro hubnutí : )
Když potřebujeme hubnout, je vždy dobré klasické přílohy jako jsou brambory, rýže nebo těstoviny nahrazovat zeleninou. Podívete se ne můj recept. Pochutnáte si a hutná příloha vám rozhodně chybět nebude : )
Losos, krevetky, kuskus a salát
Chutné, voňavé a lehké jídlo. Vynikající pro ty kdo drží dietu - velmi dobré pro ty kdo si chtějí prostě jen pochutnat : )
Recepty z cukety, těch není nikdy dost : )
Vypadá to skoro jako dekorace, ale nebojte se i ty květy jsou jedlé. A tento recept na mladé cuketky je moc dobrý a hlavně jednoduchý.
Recept na celerový salát - pozor celer je afrodiziakum : )
Výborný zdravý salát. Nebojte se ho zařadit do své diety. Má netradiční, velmi chutnou a svěží zálivku.
Pečená mrkev pro mojí dceru
Sofinka mi moc nechce jíst mrkev, jediná forma jak ji sní je skaramelizovaná mrkvička z trouby.
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.