DIETA.CZ

Tukožroutská ovocná polévka

Výborná, zdravá a chutná polévka, ideální pro redukční dietu. Lesní ovoce má navíc vynikající detoxikační účinky – celé naše tělo krásně pročistí : )

Sabina Hermanová přes Silvie Kočičková

na Recepty

Guacamole recept na krémovější verzi – výborná pomazánka z avokáda

Ač patřím spíše ke starší generaci, oblíbila jsem si avokádo. Samozřejmě mě těší, že odborníci ho doporučují do vyvážené diety. Objevila jsem tento netradiční recept, třeba ho vyzkoušíte i vy.

Sabina Hermanová přes Miluška Zahradníková

na Recepty

Brokolicové placičky - vynikající!

Proč jíst brokolici? Je částo vyzdvyhována jako vhodná prevence proti rakovině. A mnohem více!

Sabina Hermanová přes Štěpánka Janečková

na Recepty

Superrychlá domácí salsa

Také máte rádi jídla co nedají moc práce? Já je zbožňuju : ) Rychlou salsu můžete použít ke kuřičným mexickým lupínkům nachos nebo si jí můžete zamíchat do těstovin.

Sabina Hermanová přes Lucie P.

na Recepty

Recept na domácí limonádu

Domácí limonáda z čerstvého ovoce nebo zázvorová limonáda

Sabina Hermanová přes Markéta B

na Recepty

Recept na pečenou papriku

Jedním slovem - delikatesa. Pečená paprika krásně zesládne a všechny její chutě se znásobí. Dá se použít na pomazánky, do salátů, nebo jen tak posypaná kozím sýrem. Mňam.

Sabina Hermanová přes Adéla Hrochová

na Recepty

Nápoj na posílení imunity

Výborné smoothie - koktejl který nakopne váš imunitní systém a dodá vám spoustu energii pro nový den.

Sabina Hermanová přes Helena Svobodová

na Recepty

Smootie ze zeleného čaje pro začátečníky

Pomyslná brána do světa zeleninových smoothies díky vyššímu obsahu ovoce. Zelený čaj je navíc plný zdravých antioxidantů. Výslednou chuť si můžete volit podle množství jednotlivých složek.