Kalkula�ka hubnut�

Původní příspěvek

Štěpánka Janečková

lucie stehlíková

zdroj www.hearthealthyonline.com

album mňamka
vloženo 13.04.2015

Salát s hruškami a vlašskými ořechy

Šťavnaté, sladké hrušky s křupavými vlašskými oříšky, výborný salát je přírodním zdrojem antioxidantů. A navíc není nudný!

Ingredience

směs zelených salátů
1/2 šťavnaté hrušky, nakrájené na plátky
1/4 broskve, nakrájené na plátky
1/4 červené cibule nakrájené na kolečka
3 lžíce hruškové šťávy
1 lžíce rýžového octa
2 lžičky panenského olivového oleje
čestvě mletý pepř
2 lžíce vlašských ořechů
sůl

Příprava

Na zálivku smíchejte v misce hruškovou šťávu, ocet, olej a pepř.

Směs salátů naaranžujte na dva talíře, ozdobte hruškami a broskvemi nakrájenými na plátky a pokapte připravenou zálivkou. Na závěr posypte vlašskými oříšky, které před tím můžete lehce orestovat na pánvi.

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat