Kalkula�ka hubnut�

Květa Hovorková

zdroj nahraný příspěvek

uloženo z Po čem se hubne
vloženo 26.10.2014

V čem najdeme vlákninu?

Podívejte se na inspiraci v jakých potravinách najdete velký podíl vlákniny.

Zkuste do svého jídelníčku zařadit luštěniny všeho druhu i nové potraviny jako je quinoa. Nezapomínete ani na brokolici nebo ovesné vločky.

Pěkný názorný obrázek funkce vlákniny v tenkém střevě najdete zde

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat