Kalkula�ka hubnut�

Autora si uložili

Původní příspěvek

Markéta B

miroslava tužinová

zdroj nahraný příspěvek

vloženo 17.03.2014

Výborná snídaně

Chcete hubnout? Pořádně jezte a nevynechávejte snídaně. Když nezásobujete tělo pravidelným přísunem potravin, dělá si potvůrka tukové zásoby na horší časy.

Pokud držíte striktní dietu, tak vynechte tu slaninu, ikdyž je opečaná na sucho a je vypocený všechen tuk.

Pokud už držíte udržovací dietu, jako já, můžete si jeden plátek k snídani dopřát : )

Jinak na mojí fotce vidíte celozrnný chlebík, pokud nemáte čerstvý, lehce si ho v troubě opečte, aby byl křupavý, na vrch si dejte cottage, uvařené vajíčko, kolečko okurky, lehce osolte a opepřete a dozdobte mou milovanou bazalkou.

Dobrou chuť Markéta.

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat