Zuzana Udatna
Docházím na Ob kliniku, snažím se sundat nějaká ta kilča. Miluji zeleninu
Cvičení na břicho doma
Tak tenhle cvik se nezdá. Půjčila jsem si míč od mamky a poctivě jsem ho cvičila. Namáhá nejen břišní svalstvo, ale i nohy. Vřele doporučuju pro ty z vás, kdo máte doma míč na cvičení a potřebujete tvarovat břicho a stehna.
Zuzana Udatna přes Emma Všudybylka
na cvičení
Tai Chi – cvičení pro začátečníky
Co je to Tai-Chi? Podívejte se na video. Toto cvičení můžete cvičit i doma. Přečtěte si více o tomto cvičení
Zuzana Udatna přes Sara Lin
na cvičení
Cvičení online - jóga na doma
Tak já se opravdu u tohoto cvičení Jillian Michaels rozpouštím. Výborné cvičení pro hubnutí. Tuk fakt taje : ) Zacvičte si doma, mrkněte se na video.
Zuzana Udatna přes Tara H.
na cvičení
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.