Jednoduchý cvik pro krásné břicho
Střídavým zvedáním nohou posiluje spodní a šikmé břišní svaly, automaticky se zapojují i hýžďové svaly.
Bilina
                                        
                                        
Střídavým zvedáním nohou posiluje spodní a šikmé břišní svaly, automaticky se zapojují i hýžďové svaly.
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.