uložit komentovat

nevhodný obsah

nahlásit nevhodný obsah

Recept na quinou s houbami

V jednoduchosti je krása. Výborný recept.

uložit komentovat

nevhodný obsah

nahlásit nevhodný obsah

Vyrobte si jednoduše svojí krabičku

Vyberte si pěkně barevný papír a vytvořte zajímavou kombinaci spodní a vrchní krabičky.

uložit komentovat

nevhodný obsah

nahlásit nevhodný obsah

Co je to Quinoa?

Podívejte se na pěkný salátek s použitím Quinoa semínek a čerstvých špenátových lístků a tuňáka.

uložit komentovat

nevhodný obsah

nahlásit nevhodný obsah

Indoor walking, hiking

Trochu jiná procházka..

uložit komentovat

nevhodný obsah

nahlásit nevhodný obsah

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

Tak o to jsem se musela s vámi podělit. Našla jsem tento recept, ideální pro super ženy, které potřebují vařit rychle a zdravě.

uložit komentovat

nevhodný obsah

nahlásit nevhodný obsah

Červená quinoa s pečenou zeleninou

Vyzkoušejte quinou, originální obilninu chutnající lehce po oříšcích. Výborná je v kombinaci s pečeným lilkem a cuketou.

uložit komentovat

nevhodný obsah

nahlásit nevhodný obsah

Cviky na břicho. Bez cvičebních pomůcek.

Zdravím všechny odhodlané. Líbí se mi vaše energie a nadšení. Začala jsem teď cvičit toto cvičení na shození tuku na břiše.

uložit komentovat

nevhodný obsah

nahlásit nevhodný obsah

Kváskový chléb bez hnětení - fotopostup

uložit komentovat

nevhodný obsah

nahlásit nevhodný obsah

Quinoa salát s restovanými žampiony a baby špenátem

Výborný salát, díky quinoe a houbám také velmi sytý. Výborný recept na hubnutí.

uložit komentovat

nevhodný obsah

nahlásit nevhodný obsah

Quinoa - recept na salát

Tak jsem se dozvěděla, že český výraz pro quinou je merlík. Dobrých receptů není nikdy dost. Tento kombinuje špenátové lístky a broskev.

uložit komentovat

nevhodný obsah

nahlásit nevhodný obsah

Quinoa - recept na košíčky

Quinoa, trvalo mi než jsem jí ochutnala. Ale rozhodně nelituji. Oblíbila jsem si červenou quinou, chutná mi víc než bílá, je "křupavější" a nelepí se.

uložit komentovat

nevhodný obsah

nahlásit nevhodný obsah

FitnessTV

Stránka s on-line cvičením

uložit komentovat

nevhodný obsah

nahlásit nevhodný obsah

Cvičení na břicho s Jillian Michaels

Znáte Jillian? Jestli ne, tak by jste jí měli poznat. Je to síla, kolik ta ženská má energie, je jako atomová elektrárna.

uložit komentovat

nevhodný obsah

nahlásit nevhodný obsah

Quinoa - zdravý salát se zeleninkou

Quinoa, superzdravá ingredience ideální pro dietu. Mrkněte se na recept, který moc ráda dělám, protože všem chutná : )

uložit komentovat

nevhodný obsah

nahlásit nevhodný obsah

Pomalý hrnec - Crock pot

Tak jsme doma začali vařit v pomalém hrnci. Sbírám recepty. Z pomalého hrnce jsou vynikající polévky a všechna masíška se jen rozplývjí. Zaujal mě však tento. Vegetariánská směs dýně, kukuřice, fazolek a ještě quinoa.