Kalkula�ka hubnut�

Příspěvek si uložili

Původní příspěvek

dieta .cz

Barbora Němečková

zdroj nahraný příspěvek

vloženo 29.10.2014

1 x uložení

Okurkovo-cuketový salát

Výborný nízkokalorický salát, který má jen 45 kalorií. Je to obdoba klasického okurkového salátu, díky cuketě však lépe zasytí.

1 porce: 49 Kcal

rozpis na 2 porce:


Ingredience

1 salátová okurka (300 g)
1 cuketa (200 g)

na klasickou octovou zálivku
1 lžička cukru
1 lžíce bílého octa
2 dcl vody
sůl a kdo má rád, tak i pepř

Příprava

Nastrouhejte si okurku i cuketu na hrubo na struhadle. Ve studené vodě si rozmíchejte cukr, sůl a ocet. Nechte rozpustit a promíchejte zálivku se salátem. Vše nechte vychladit v lednici. Před podáváním ochutnejte a případně dochuťte.

Dobrou chuť.

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat