Cvičení na pálení tuku a zrychlení metabolismu
55 minut cvičení s Jillian Michaels. Je to fakt síla, jen pro silné povahy : ) Já jsem to včera absolvovala s občasnými přestávkami, aby to se mnou neseklo : )
Pavlína Černíková přes Emma Všudybylka
na cvičení
Kardio cvičení na spalování tuků a kalorií i pro maminky
Pěkné cvičení na doma. Hlavním principem dobrého kardio cvičení je, že se musíte spotit. Zkusila jsem tohle cvičení a potila jsem se jako v sauně. Jaké má výhody kardio cvičení?
Pavlína Černíková přes Emma Všudybylka
na cvičení
Pavlína Černíková přes Emma Všudybylka
na cvičení
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.