Kalkula�ka hubnut�

Gábina Machová

Plzeň


fotoalbum

Pestrá zdravá jídla


Jednoduchý koláč s baby špenátem a kozím sýrem

Jednoduchý koláč s baby špenátem a kozím sýrem

Pořád to řešíme, chceme žít zdravě, ale máme na to čas? Přečtěte si jednoduchý recept na jemný koláč.

Grilované hovězí s cuketou a mátou a limetkami

Grilované hovězí s cuketou a mátou a limetkami

Hovězí maso je výborným zdojem proteinů, železa a vitamínů B. Vybírejte však kvalitní, libové hovězí.

Pikantní křupavé tofu na mátě s avokádovým salátem

Pikantní křupavé tofu na mátě s avokádovým salátem

Jídlo plné kontastů, má křupavé, ale i jemné textury, kombinuje horké studené chutě. Určitě si na něm pochutnáte jako já.

Středozemní brokolicový salát na cuketovém lůžku

Středozemní brokolicový salát na cuketovém lůžku

Klíčem k tomuto vynikajícímu jídlu je zálivka z oříšků kešu, olivového oleje a česneku.

Vynikající emapanadas (taštičky) plněné fazolemi a zeleninou

Vynikající emapanadas (taštičky) plněné fazolemi a zeleninou

Myslela jsem si, že u nás nejde sehnat wonton těsto, ale na pár místech jsem ho i u nás už objevila. Tento recept miluju.

Restované hovězí proužky s avokádovým salátem

Restované hovězí proužky s avokádovým salátem

Mít zdravou a dobrou večeři připravenou za 20 minut. To je snem každé ženy, nebo i muže?