Kalkula�ka hubnut�

Barbara Nedvídková



fotoalbum

Cviky na večer


Cvičení doma - intenzivní 17 minutové kardio cvičení

Cvičení doma - intenzivní 17 minutové kardio cvičení

Mrkněte na tohle cvičení, začala jsem ho cvičit doma vždy po ránu a už vidím první výsledky.

Cvičení doma - intenzivní 17 minutové kardio cvičení

Cvičení doma - intenzivní 17 minutové kardio cvičení

Mrkněte na tohle cvičení, začala jsem ho cvičit doma vždy po ránu a už vidím první výsledky.

20 minutové cvičení na hubnutí a spalování tuku

20 minutové cvičení na hubnutí a spalování tuku

Cvičení je postaveno na principech jógového zdravého dýchání. Podívejte se na video.

Cvičení doma na břicho

1x komentář

Cvičení doma na břicho

Taky se vás pořád drží ty špíčky na břiše? Zacvičte si tyto série cviků na břicho. Dejte tomu 15 dní a uvidíte jak s tukem na břiše zacvičíte : )

Mišpule Kindlová

Bohužel video nejde :(

Cvičení na pálení tuku a zrychlení metabolismu

1x uložení

Cvičení na pálení tuku a zrychlení metabolismu

55 minut cvičení s Jillian Michaels. Je to fakt síla, jen pro silné povahy : ) Já jsem to včera absolvovala s občasnými přestávkami, aby to se mnou neseklo : )

Kick box - kardio cvičení

Kick box - kardio cvičení

Super cvičení na spalování tuku.

Pilates pro rychlé hubnutí

Pilates pro rychlé hubnutí

Tak jsem zkusila tuto sérii cviků. A ukládám si jí do sbírky. Určitě si to dám znovu

Cvičení na břicho s Jillian Michaels

Cvičení na břicho s Jillian Michaels

Znáte Jillian? Jestli ne, tak by jste jí měli poznat. Je to síla, kolik ta ženská má energie, je jako atomová elektrárna.