Kalkula�ka hubnut�

Původní příspěvek

Emma Všudybylka

Ivana Dachovská

zdroj https

album Cvičení
uloženo z cvičení online
vloženo 08.02.2021

                                                       
                                        

Pilates cvičení na břišní svaly

Pilates je pěkné cvičení využívající pomalé pohyby v náročných pozicích, které posilují tělo. Je fajn, že pilates pracuje i s koordinací dechu, která pomáhá správně cvičit a okysličit celé tělo. Mrkněte se na video.

Více inspirace na cvičení pilates s Ivanou Jurákovou najdete zde

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat