Kalkula�ka hubnut�

Autora si uložili

Původní příspěvek

dieta .cz

Katerina Kozubková

zdroj nahraný příspěvek

vloženo 05.03.2016

Cottage sýr s jahodami

Výborná snídaně nebo svačinka. Zařaďte sýr cottage do svého jídelníčku v kombinaci s čerstvým ovocem uspokojíte svojí chuť na sladké. Toto mlsání má jen 64 kalorií.

Rozpis na 2 porce

1 porce: 64 kcal /269 kJ má 175 g

Ingredience

150 g sýru cottage (1 balení)
200 g čerstvých jahod
máta nebo meduňka na dozdobení

Příprava

Část jahod si nakrájejte podélně na plátky, použijete na ozdobu. Zbytek jahod si nakrájejte na drobné kousky a smíchejte je s cottage sýrem. Naaranžujte do dvou mističek, a nakonec dozdobte mátou nebo meduňkou.

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat