Kalkula�ka hubnut�

Autora následují

Původní příspěvek

dieta .cz

Alena

zdroj nahraný příspěvek

album jídlo
vloženo 15.09.2014

Cuketa s restovanou cibulkou a vajíčkem

Vynikající vegetariánské jídlo. Zasytí a přitom je velmi nízkokalorické. Pokud uvažujete o dietě, rozhodně restovanou cuketu zařaďte do svého jídelníčku.

2 porce

Ingredience

2 cukety (500 g)
2 cibule (80 g)
2 vajíčka
1/2 lžíce olivového oleje
sůl, pepř a kmín

Příprava

Ve větší pánvi si rozpalte olivový olej a orestujte si na něm do zlatova na drobno nakrájenou cibuli. Cukety si opláchněte a nastrouhejte si je i se slupkou na hrubo. Přidejte je k cibulce, osolte je, opepřete a okmínujte. Začněte restovat. Když je cuketa orestovaná, slijte přebytečnou vodu, kterou cuketa pustila. Potom na směs rozklepněte 2 vajíčka a promíchejte. Pokud chcete vidět kousky vajíčka, nechte ho před mícháním lehce ztuhnout.

Servírujte na 2 talíře.

Přejeme Vám dobré chutnání.

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat