Kalkula�ka hubnut�

Autora si uložili

Původní příspěvek

Renata Ata Atinka

Romana Lysoňková

zdroj nahraný příspěvek

album SALÁTY
uloženo z SALÁTY
vloženo 25.11.2017

Salát ze syrové červené řepy

Tak jsem se vrátila z chaty a hříchy byly, tak se snažím vracet zase do normálu. Všechny vás moc zdravím.

Ingredience

300 g červené řepy,
300 g oloupaných jablek,
šťáva z citronu,
špetka cukru,
špetka soli,
2 lžíce oleje,
2 lžíce sekaných ořechů, já jsem dala místo ořechů doma namíchanou směs z hrozinek,semen dýně, slunečnice, sezamu, mandle, lískové ořechy.krásně křupe... salaát jsem měla krásně uleželý z předchozího dne.
3 lžíce zakysané smetany nebo jogurtu

Postup

Řepu oloupeme a nastrouháme najemno. Oloupaná jablka pokrájíme na malé kousky. Smícháme dohromady, přidáme ostatní ingredience kromě jogurtu a dáme vychladit. Před podáváním ozdobíme smetanou.

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat