Kalkula�ka hubnut�

Původní příspěvek

Irenka K.

Bohumila Mikešová

zdroj blogs.kqed.org

album jídlo
vloženo 12.02.2014

Pečené kapustičkové špízy orosené balzamikem

Výborné zdravé, chutné jídlo. Můžete ho směle zařadit do své diety. Zkoušela jsem ho a můžu doporučit : )

Ingredience

500 g malých kapustiček
balzamikový ocet, tmavý
olivový olej
nastrouhaný parmazán
1 lžíce piniových oříšků, pokrájených na drobno (volitelné, ale dobré : )

Příprava

Z kapustiček oloupejte svrchní lístky a potom každou rozpůlte a napíchněte na špejli, vejde se jich tam asi 6.

Kapustičkové špízy dejte na pečící papír, řezem nahoru. Jemně pokapejte olivovým olejem a balzamikem a dejte péct na 175 °C na 30 minut až okraje začnou zlátnout.

Naservírujte kapustičky na talíř a nastrouhejte na ně trošku parmazánu a posypte je piniovými oříšky.

Je to delikateska : )

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat