Kalkula�ka hubnut�

Autora následují

Původní příspěvek

Helena Svobodová

Denisa Toufarová

zdroj www.fitnessmagazine.com

album Svačiny
uloženo z Tipy
vloženo 07.04.2013

Zdravý a osvěžující koktejl

Miluju jahody a banány, tento koktejl je dost vydatný, plnohodnotně nahradí svačinu.

Ingredience

1/2 středně velkého banánu
1/2 hrnku mražených jahod - lze nahradit čerstvými
1,5 hrnku nízkotučného mléka
2 lžíce umletého lněného semínka - pro milovníky zdraví

Příprava

Nemůže to být snadnější - všechno zkrátka rozmixujte do hladka.

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat