Pečené mini košíčky se šunkou a quinoou
Já bych také ráda přispěla do klubu ohodlaných k hubnutí, už se vidím o pár kil lehčí. Včera jsme si doma pekli tyto košíčky.
Quinoa vegetariánské karbanátky
Výborný recept s quinoou, kterou odborníci na výživu tolik doporučují. Experimentuju a zkouším recepty, které mi chutnají. Tenhle k nim rozhodně patří : )
Denní dávka oříšků - pořád při ruce
Také často zapomínáte přidávat do své stravy oříšky? Přitom jsou tak potřebné. Podívejte se jak si můžete dopředu připravit své denní porce oříšků a semínek tak, aby jste je měly stále při ruce.
Zapečené brambory ve slupce se sýrem a brokolicí
Vynikající vegetariánské jídlo, které nadchne i masožravce : ) Nebo zapečené brambory použijte jako slavnostní přílohu k libovému masu.
Recept na těsto na pizzu
Pustili jsme se doma do výroby pizzy. Děti jí mají rády, kupovaná z kamenné pece je výborná, ale proč se nepustit do domácí máma pizzy : )
Jitka Fialová přes Lucie P.
Cottage s vajíčkem a pažitkou
Já mám ráda tento recept. Směs je vynikající na celozrnný chléb. Je to luxusní snídaně nebo výborná svačinka : )
Limetkový dort podle diety weight watchers
Nevím jak jste na tom vy, ale já si občas potřebuji dát nějaký dortík. Podívejte se na recept, který není tak hříšný ani když držíte dietu.
Zdravé cukroví
Dnes už jdou koupit dobré jahody i v zimě. Tak můžete zkusit jahodové Santa Klausíky.
Chléb, který změní váš život
Voňavý domácí chléb plný semínek. Bohatší chléb na vlákninu už snad neexistuje. Navíc v něm není žádná mouka!
Výborný zdravý nekvašený chléb
Děkuji za pěkné recepty na chléb. Já ráda dělám tyto jednoduché chlebové placky. Kdo má rád kořeněné - může si do těsta přidat rozmarýnku.
Nachos recept – domácí mexické lupínky
Udělejte si svoje nachos tortilové čipsy, můžete tak snadno regulovat jejich slanost. Ty kupované bývají příliš slané a navíc s konzervanty.
Výborná pomazánka z bílých fazolí a černých oliv
Také máte rádi pomazánky? V klasické české kuchyni jich je jen málo bez použití majonézy nebo bílého jogurtu. Třeba si tuto jednoduchou dietní pomazánku oblíbíte i vy : ) Miluju recepty kdy se všechno jen rozmixuje a je hotovo.
Jitka Fialová přes Lucie P.
Nepečené zdravé tyčinky s mandlemi, sušenými višněmi a brusinkami
Mňam. Další vynikající tyčinka do sbírky. Tyhle věci mě přes den zachraňují před vlčím hladem.
Dieta? Hubnutí? Zkuste tyto dietní brokolicové placičky.
Jasně kdo chce hubnout, měl by se hýbat, ale i dobře jíst, což mě hodně zajímá. Nemusíme strádat, jen si najít dobré a chutné recepty.
Quinoa - vynikající karbanátky bez masa
Je jen málo dobrých receptů s quinoou. Toto je výborný úlovek. Recept jsem zkoušela. Bylo to moc dobré : )
Křupavá ryba pečená v troubě
Také mám pro vás recept na rybu, kterou občas dělám, je totiž super jednoduchá na přípravu.
Recept na výborný domácí kváskový chléb
Tak hlásím, že jsem se konečně pustil do pečení chleba. Ten můj nebyl tak dokonalý jako ten na obrázku, ale zase mám co vylepšovat : )
Majonéza z kešu oříšků
Je vhodná i pro vegany. Žádná stopa po zvířátkách : ) Zkusila jsem si majonézu udělat doma, je to příjemná alternativa klasické majonézy. Třeba k namáčení zeleninových tyčinek jako stvořená : )
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.