Příspěvek si uložili
Další příspěvky
53 x uložení
4 x komentář
Cvičení na pálení tuku a zrychlení metabolismu
55 minut cvičení s Jillian Michaels. Je to fakt síla, jen pro silné povahy : ) Já jsem to včera absolvovala s občasnými přestávkami, aby to se mnou neseklo : )
Mišpule Kindlová
Jo s protáhnutím je to trošku horší, jinak je dobrá :)
Emma Všudybylka
Jo to máš pravdu, že to fláká : ), Zdeni, ale pro nás co nejsme s kondicí tak na výši jako ona, to protažení je nezbytné.
Zdenka Růžičková
Jo! Konečně něco, co není nudné a pomalé :D Jillian mě zatím nikdy nezklamala... Jen mi přijde, že vždycky odflákne protažení na konci, ale to už umí každý sám a ví, kde ho co táhne :)
Irenka K.
Tak, chvíli jsem zkusila, a tuk se ze mě jen odpařoval : ) Je to pro ty, kdo mají dobrou kondici a nebo pro mě, která mistrně umím ovládat tlačítko stop, když už nemůžu a potřebuju se vydýchat : )
![Více inspirace na cvičení pilates s Ivanou Jurákovou [http://www.na-pilates.cz najdete zde]](/photos/emma.vsudybylka-seznam.cz/small/0f4c9c920e192f806f37d56b8d78047b.jpg)
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.